대체당 썸네일형 리스트형 대체당(Artificial and Natural Sweeteners), 인공 감미료 부작용은 없을까? 안전성과 주의 사항 다이어트 및 저당 트렌드가 확산하면서 다양한 대체당(Artificial and Natural Sweeteners) 제품들이 등장했지만, 일부 대체당에 대한 부작용 및 위험성도 지적되고 있습니다. 대체당의 종류와 특징, 위험성과 부작용, 주의 사항 등에 대해 알아보겠습니다. 대체당은 설탕 대신 사용할 수 있는 감미료로, 칼로리가 낮거나 거의 없기 때문에 체중 관리나 혈당 조절이 필요할 때 사용됩니다. 대체당은 크게 인공 감미료와 천연 감미료로 나뉩니다. [목차]1. 대체당의 종류와 특징대체당은 일반 설탕보다 단맛이 강한 경우가 많고, 체내에 거의 흡수되지 않아 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다. 주요 대체당으로는 인공 감미료, 천연 감미료, 당알코올이 있습니다.1-1. 인공 감미료인공 감미료는 실험실.. 더보기 이전 1 다음
