소아비만에 도움 되는 영양제
소아비만은 어린 시절 과도한 체지방이 축적된 상태로, 성인 비만으로 이어질 가능성이 높으며 당뇨병, 고혈압, 지방간, 대사증후군 등의 질환 위험을 증가시킵니다. 생활 습관 개선이 가장 중요하지만, 영양제를 적절히 활용하면 체중 조절과 대사 개선에 도움이 될 수 있습니다.[목차]1. 소아비만의 원인1-1. 잘못된 식습관가공식품 과다 섭취 (과자, 탄산음료, 패스트푸드)고칼로리, 저영양식 섭취 (단백질 부족, 과도한 당분 섭취)야식 습관1-2. 운동 부족스마트폰, TV 시청 증가로 활동량 감소운동 부족으로 근육량이 줄고, 기초대사량 감소1-3. 유전적 요인부모가 비만일 경우 소아비만 위험 증가1-4. 호르몬 문제렙틴 저항성포만감을 느끼지 못하고 과식 유발인슐린 저항성당이 체내에서 지방으로 쉽게 저장됨 2. ..
더보기
