엔-아세틸 시스테인 썸네일형 리스트형 NAC영양제 효능, 부작용, 주의 사항 NAC영양제(엔-아세틸 시스테인, N-아세틸 시스테인)는 체내에서 항산화 및 다양한 건강 효능을 제공하는 영양 성분입니다. NAC영양제의 주요 효능, 부작용, 권장 복용량, 부족 증상, 많이 포함된 음식 및 함께 섭취하면 좋은 영양제 등에 대해 알아보겠습니다.[목차]1. NAC영양제의 효능1-1. 항산화 작용NAC는 강력한 항산화제인 글루타티온의 생성을 도와 세포를 산화 스트레스로부터 보호합니다. 글루타티온은 면역 시스템을 강화하고 세포 손상을 억제하는데, NAC는 글루타티온의 주요 전구체 역할을 하여 체내 글루타티온 수치를 증가시킵니다.1-2. 간 건강 보호NAC는 간 해독과 관련된 대표적인 성분으로, 특히 과도한 알코올 섭취나 약물 복용으로 인한 간 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 간세포가 독성 .. 더보기 이전 1 다음
