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건강정보

편평사마귀 원인, 증상, 전염, 치료법 편평사마귀는 피부에 작고 평평한 돌기가 생기는 바이러스성 질환으로, 주로 얼굴, 손등, 팔 등에 잘 나타나며 미용적인 스트레스를 유발할 수 있습니다. 편평사마귀의 원인, 증상, 전염성, 치료법, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.[목차]1. 편평 사마귀란?편평사마귀는 사람 유두종 바이러스(HPV: Human Papillomavirus)에 의해 발생하는 피부 질환으로, 표면이 매끄럽고 약간 솟아오른 작은 돌기가 생기는 것이 특징입니다. 일반적으로 피부색이거나 갈색을 띠며, 크기는 1~5mm 정도로 작고 형태는 둥글거나 약간 타원형입니다. 주로 얼굴, 이마, 볼, 턱, 손등, 팔 등에 잘 생기며 특히 면도를 하거나 손으로 자주 만지는 부위에 더 많이 발생합니다.2. 편평 사마귀 원인편평사마귀의 직접적인 원인은.. 더보기
바소트랄정 효능, 부작용, 주의 사항 혈액 순환 개선과 말초혈류 장애에 도움을 주는 바소트랄정(Vasotral Tab.)은 혈관 확장 및 혈류 증가 작용을 통해 손발 저림과 차가움 등의 증상 완화에 효과적입니다. 바소트랄정의 효능, 복용법, 주의 사항 등에 대해 알아보겠습니다.[목차]1. 바소트랄정이란?바소트랄정(Vasotral Tab.)은 말초혈류 장애와 관련된 다양한 증상을 개선하기 위해 사용되는 혈관 확장제 계열의 일반의약품입니다. 주로 손발이 차거나 저린 증상, 혈액순환 장애로 인한 통증 또는 감각이상, 어지럼증 등 말초혈관 기능 저하와 관련된 증상에 처방됩니다. 혈액순환이 원활하지 못해 생기는 손발 저림, 냉감, 창백함 등의 증상은 고령자뿐 아니라 앉은 시간이 긴 현대인에게도 빈번히 나타나는 문제입니다. 바소트랄정은 이러한 혈관 문.. 더보기
테라마이신 안연고 효능, 부작용, 주의 사항 눈병·결막염·다래끼 등 다양한 눈질환에 사용하는 테라마이신 안연고는 항생제 성분으로 눈의 염증을 효과적으로 완화해주는 안과용 외용제입니다. 테라마이신 안연고의 작용 기전과 사용법, 부작용과 주의 사항 등에 대해 알아보겠습니다.[목차]1. 테라마이신 안연고란?테라마이신(Terramycin) 안연고는 대표적인 국소 항생제 안연고로, 주로 눈의 감염성 질환에 사용됩니다. 감염을 유발하는 세균의 성장을 억제하고 염증을 완화시키는 작용을 하여 다래끼, 결막염, 눈꺼풀염(안검염) 등 다양한 눈 질환 치료에 도움을 줍니다.이 제품은 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며, 의사의 처방 없이도 사용할 수 있으나, 눈에 직접 사용하는 제품인 만큼 사용 시 주의 사항을 충분히 숙지하는 것이 매우 중요합니다.2. 주.. 더보기
뉴프람정(Newpram정) 효능, 부작용, 주의 사항 불안장애, 우울증, 공황장애 등에 처방되는 뉴프람정(Newpram정)은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 계열의 항우울제로, 정신건강 회복을 위한 약물치료에 널리 사용되고 있습니다. 뉴프람정의 효능과 작용기전, 부작용과 주의 사항에 대해 알아보겠습니다.[목차]1. 뉴프람정이란 무엇인가?뉴프람정(Newpram정)은 에스시탈로프람옥살산염(Escitalopram Oxalate)을 주성분으로 하는 택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)입니다. 이 약물은 뇌 내에서 세로토닌(serotonin)이라는 신경전달물질의 농도를 증가시켜 우울감, 불안, 강박, 공황 등의 증상을 조절해주는 작용을 합니다.뉴프람정은 주로 우울증(주요 우울장애)과 범불안장애(Generalized Anxiety Disorder), 공황장.. 더보기
장누수증후군 vs SIBO 비교 : 원인과 증상, 치유법 요즘 만성 피로, 복부 팽만, 알레르기 같은 애매한 증상으로 고생하는 분들이 많습니다. 이런 증상 뒤에는 ‘장 건강’의 문제가 숨어 있을 가능성이 높습니다. 그중 대표적인 것이 바로 장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)과 SIBO(소장세균과증식)입니다. 두 가지 모두 장 기능에 문제가 생긴 상태이지만, 원인과 증상, 해결 방법은 조금씩 다릅니다. 그리고 저처럼 두 가지가 동시에 존재하는 복합적인 경우도 있지요. 이 글에서는 두 가지를 비교하고, 정리해 보았습니다.[목차]1. 장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)이란?장누수증후군은 말 그대로 ‘장이 새는’ 상태입니다. 우리 장은 원래 음식물에서 영양분만 흡수하고, 나머지 독소나 병원균은 막아주는 장벽 기능을 합니다. 그런데 스트레스, .. 더보기
저항성 전분 효능, 종류, 섭취 방법 저항성 전분은 소화되지 않고 장까지 도달해 장내 유익균의 먹이가 되는 특별한 전분입니다. 혈당 조절, 장 건강 개선, 체중 관리 등에 도움을 줄 수 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 저항성 전분의 종류, 효능, 섭취 방법 등을 자세히 알아보겠습니다.[목차]1. 저항성 전분이란?일반적으로 전분은 소화 효소에 의해 분해되어 당으로 변하지만, 저항성 전분(Resistant Starch)은 이름 그대로 소화되지 않고 장까지 도달하는 전분을 의미합니다. 이러한 특징 덕분에 식이섬유처럼 작용하며 장 건강과 대사 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.2. 저항성 전분의 종류저항성 전분은 크게 4가지 유형으로 나뉩니다.2-1. RS1물리적으로 소화되지 않는 전분으로, 곡물의 겉껍질이나 씨앗류에서 발견됩니다.2.. 더보기
그린 바나나 가루 효능과 먹는 법, 장 건강과 혈당 조절에 효과! 그린 바나나 가루는 미숙한 바나나를 건조해 만든 가루로, 레지스턴트 스타치(저항성 전분)가 풍부해 장 건강과 혈당 조절에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 많아 다이어트와 소화 개선에 유익한 천연 식재료입니다. 그린 바나나 가루의 효능과 효과적인 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다.[목차]1. 그린 바나나 가루란?그린 바나나 가루는 덜 익은 녹색 바나나를 건조하고 분쇄하여 만든 가루입니다. 일반적인 바나나와 달리 당 함량이 낮고, 대신 저항성 전분과 식이섬유가 풍부합니다. 때문에 건강한 탄수화물 공급원으로 주목받고 있으며, 최근에는 대체 밀가루로 활용되기도 합니다.2. 그린 바나나 가루의 주요 효능2-1. 장 건강 개선 그린 바나나 가루의 대표적인 성분인 레지스턴트 스타치(저항성 전분)는 장내 유익균의 .. 더보기
봄철 피로 원인, 도움 되는 음식과 영양제, 생활 습관 봄이 되면 유난히 피곤함을 느끼는 분들이 많습니다. 이는 계절 변화로 인한 춘곤증, 낮 길이 변화에 따른 수면 패턴 변화, 비타민과 미네랄 부족 등이 주요 원인입니다. 이번 포스팅에서는 봄철 피로의 원인과 이를 극복하는 데 도움이 되는 영양제와 음식을 소개해 드리겠습니다. 🌿 봄철에는 왜 피곤할까요?겨울이 지나고 봄이 오면 몸이 적응하는 과정에서 피로를 쉽게 느낍니다. 이를 흔히 춘곤증이라고 하는데, 단순히 나른함을 느끼는 것이 아니라 졸음, 집중력 저하, 무기력감 등을 동반할 수 있습니다.[목차]1. 주요 원인계절 변화에 따른 생체 리듬 조절 문제겨울 동안 우리 몸은 햇빛 노출이 적어 멜라토닌 분비가 증가하고, 상대적으로 신체 활동이 줄어듭니다.봄이 되면서 낮이 길어지고 기온이 올라가면서 신체 활동량.. 더보기

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